Ces ponts sont bien durs pour avoir une Wie de joueur équilibrée ;-)

Courage nets !

courage!!! c’est vrai que ce n’est pas facile avec tous ces ponts, et pis en plus, avec le soleil qui pointe son nez, les sorties et les soirées se font plus présentes et arrosées en plus :P

Faut dire qu’en 3 semaines de kabylus, t’aurais perdu presque 4kg !

;-P

En 12 jours je n’ai pas perdu de poids, mais j’arrive au bout du défi abdos ! Mon objectif étant de faire fondre le ventre, j’enchaîne les 100 abdos + les 10mn de hula hoop tous les jours, avec un peu d’autres trucs selon mon humeur (env. 45mn au quotidien). Je sens déjà bien la différence sur mon maintien, et tout simplement le tonus : ça ne me contrarie plus de me lever pour aller chercher un truc.

Pour moi, anti-athlète accompli, Wii Fit a changé ma vie.

le plus dur apparement, c’est de se stabiliser pendant les périodes où l’on ne s’en sert pas. Faudrait vraiment qu’ils sortent des jeux qui utilisent la balance, histoire de nous motiver plus…

J’ai entendu dire que le prochain Raving Rabbits allait utiliser la Wii Board…. Info à prendre avec des pincettes.
Euh sinon moi je perds pas de poids :p et pourtant j’en fais tous les jours (j’ai une alimentation et un sommeil normal).

Ps : c’est quoi la technique au saut a ski, j’arrive pas à battre mes 370mètres :(

A vous lire, on a l’impression qu’on ne perd pas de poids. Peut-être que le but est de remplacer la graisse par du muscle. Mais quand on est un peu sec, gagne-t-on en muscle ? (parce qu’avec 65kg pour 1m87, je ne peux pas vraiment me le permettre). Je cherche des avis de gens “similaires” !

65 kg pour 1M87! C’est pas wii fit qu’il te faut mais cooking mama…

@Winy -> même problématique que toi, prendre du poids. Dans Wii fit on peut se fixer des objectifs de prise de poids. Il faudrait alors bien manger et essayer de transformer ce surplus en muscles.
Perso je n’y arrive pas… Surtout cote prise de poids (la transformation en muscle me parait plus jouable)

La question prise de poid a déjà été abordée sous tous
les angles dans les commentaires des billets précédent.

Je suis comme toi (1M74 pour 55 kg il y a quelques temps, 61kg maintenant. Ca parait peut , mais pour moi +10% c’est déjà une belle différence.)

Je n’ai pas le WiiFit, mais en fait il n’y a pas besoin de l’avoir pour répondre : ce ne sont jamais que des exercices de fitness standard (pompes, footing, abdos) et ca je sais comment ca peut marcher.

1 / Faut réguler sa nourriture.
2 / Il vaut mieux vider des exercices courts et intense musculairement.

En théorie c’est possible de prendre du poid avec ce genre d’éxercices + bonne alimentation. Mais en pratique, ceux proposés par le Wiifit ne suffiront probablement pas.

Je voulais dire viser, pas vider.

chapeau en tout cas pour les 10% pris

Autre solution pour winy. Tu oublies wii fit, et tu pars en stage 1 mois aux states.
Entre le macdo, le burger king, le i love french fries, tu vas prendre du poids t’en fais pas.
Et derrière tu fais du wii fit. Et tu vois un médecin aussi.
Et un cardiologue.
Bon d’accord, t’auras pris 5 kgs, et tu auras pris 10 ans dans la vue pour ton espérance de vie.

@winy -> Je maigri mais comme je suis déjà sec c’est pas flagrant (1m73 72kg pour info ce n’est pas de la graisse, je vous vois venir :p).
Mais ce que j’attendais c’était plus un renforcement, du cardio et de l’affinage, pour l’instant j’ai que le cardio (avec les footing qui font plaisir) et un peu de renforcement.
Par contre l’affinage (surtout les ptites poignées d’amour…) j’ai pas encore vu. Tu me diras ça fait que 2semaines mais avec le foot du dimanche, le vélo du samedi et les poids le reste du temps, je pensais que ça irait plus vite.

@Kryl
Tu faisais donc plusieurs heures de sport, et a priori plus intenses que le Wiifit, toutes les semaines.
Ce serais intéressant que tu nous donne ton ressentit sur le produit.
Avec nets, on a le point de vue d’un non-sportif qui le prend comme une remise en forme. Ce serait sympa de voir un peut ce que ça donne avec quelqu’un de déjà entrainé.

Et quand tu dis des poids, C’est a dire avec quelle fréquence, combien de temps, quel poid, et pour quel exercice ? Histoire de donner un point de repère sur ton niveau actuel.

@kakek -> j’ai une épaule en vrac depuis 3 semaines (chute lourde au ski) donc maintenant j’ai ralenti le rythme c’est 4 séries entre 10 et 15 rép de développé couché avec 57kg (c’est pas ma faute ma barre fait 7kg Oo) + 4 ou 5 séries de 20 rép avec 10kg pour chaque bras (travail des biceps). Généralement entre 1 et 2min entre chaque rép (à cause de l’épaule).
Je vais bientôt commencer à courir (IRL) histoire de me fusiller les genoux :) (ce sera 1 fois ou 2 par semaine le soir).
Les abdominaux, j’ai du arrêter pendant quelques temps à cause d’un début de pubalgie. Mais je vais normalement reprendre doucement (déjà avec l’aide du Wii-Fit).
La fréquence c’est tous les jours (sauf quand je ne dors pas chez moi) sauf samedi et dimanche où je travaille les jambes vélo (2h) + foot (entre potes donc durée variable).
Je commence le travail à 10h30 donc je fais mon sport le matin. Je petit-déjeune 2yaourts et je bois du jus de fruit. Je mange mal le midi (pas de temps donc sandwich mais pas de McDo). Le soir je mange normalement.

Pour moi le wii-fit, c’était plus un divertissement et une innovation au début. Je ne l’avais pas acheté pour moi mais je me suis pris au “jeu”.
J’apprécie le footing et certains exercices d’aérobic si l’on peut dire. Cela permet de se faire un souffle au niveau de la course (où de le travailler). Et certains exo sont vraiment crevant. Le yoga je zappe alors que je ne devrais pas mais ça m’intéresse moins.
En clair, je passe mon temps sur pompes, abdos, gainage, course, step et les ptits jeux genre saut à ski quand je fatigue.
Je pensais avoir un bon souffle avec le foot et le vélo, mais la course me fatigue encore et par moment j’ai un peu de mal quand j’enchaine les exercices.

Je crois que mon commentaire va être plus long que la niouze donc j’arrête là pour l’instant.

J’ai oublié de dire que je faisais aussi de la wii-fit boxe…

OK, s’il y a des objectifs de prise de poids on va tester ça.
Et à ceux qui me conseille le “régime USA” : J’ai bouffé américain/kebab/Mc Do/bière pendant mes années d’études, j’ai aussi essayé la nourriture saine et équilibrée en grand quantité, mais rien n’y fait ! En fait c’est plus pour faire taire les gens autour de moi qu’autre chose (je fais du sport et je suis en pleine forme !)
A la limite ce qui va vraiment m’intéresser c’est pour l’endurance

@Winy -> vire ton ténia !

Pour winy:
J’étais dans la même situation que toi, 1m93 pour 75 kg. Après les études, début de la vie active, cadre qui gagne bien sa vie, et bin en un an, 1m 93 pour 102 kg. Putain de yoyo.
La je me stabilise, 1m93 pour 92 kg. Bogoss. C’est bon je déconne. Faut bien s’envoyer des fleurs….

Le premier billet où les tags sont plus longs que le texte !

Moi je stagne au niveau du poids, mais étonnamment ce que je préfère maintenant c’est le yoga. Moi qui pensait au début que je n’y toucherai pas, je me rends compte que ça me fait du bien, je me sens beaucoup plus en forme. Et je sens de l’amélioration (j’ai la souplesse d’une barre à mine). Mais je pense vraiment que Wii Fit s’adresse à ceux qui veulent perdre du poids et non en prendre. Et aussi aux non-sportifs. Je suis pile poil dans cette catégorie, donc c’est tout bon. Mais les autres je ne pense pas que ce soit un bon investissement.

@6π
T’es con XD

c’est sûr il faut du courage!

Bonjour, j’ai acheter la balance board hier, je suis une totale anti sport avec pas mal de kilos a perdre…
J’aprécie ce jeu car je suis une grande fan de step et je me fait plaisir… depuis hier j’ai fait presque 2h de sport, je suis courbaturée de partout, c’est que cela a fait de l’effet…
Maintenant pour la perte de pids je pense qu’il faut voir au bout d’un mois avec 30 minutes minimum de wiifit par jour dans la catégorie aérobic qui fait perdre le plus de calorie et qui fait suer… et oui, au mieu on perd de la graisse, au pire on perde de l’eau ce qui n’est pas plus mal…

continue ton petit journal, motive toi et motive nous
cioooo

Salut a tous ^^
Mon anniversaire est dans quelques jours et je voudrais savoir si vous me recommenderize Wiifit,je pése 57 kg pour 1.93m ( oui je suis très maigre =( ) et je voudrais prendre du poids ( j’arrive pas a gagner du poids en mangeant comme nos voisin americains ), donc je ne peut prendre que du poids en muscles je présume … Mais je suis anti-sport lol
J’hésite entre m’acheter Super mario galaxy et Wiifit,quelqun peut me conseiller quoi faire ? ;-)

Mario Galaxy.

Pour prendre du poids, c’est pas ce qui se fait de mieux Wii Fit. Pour prendre des muscles, fait de la muscu.

Merde, 57kg pour 1m93, en bouffant et sans faire de sport? °_°
Je ne sais pas trop si wiifit marche bien pour se faire du muscle, à mon avis pas à moins d’en faire énormément.

Mais si on doit comparer ce qui n’est pas comparable, contrairement à Wiifit, SMG c’est un jeu, et un très bon en plus.

Je dirais même plus, un excellent !

Donc, pour le même prix, Super Mario Galaxy + 45€ de Nutella, ça devrait être plus efficace (quoi, tu voulais prendre du muscle ? Bah je sais pas, du coup…)

Petit HS, là, je viens de voire la pub TV de WiiFit, et je me pose une question existantielle : ça serait pas la musique des donjons de A Link to the Past légèrement remixée, qu’on entend ?
Pour poser une question pareille, je dois bien être dingue… -_-’

Je crois que je vois celle à laquelle tu penses, mais c’est quand même pas tout a fait la même chose (légèrement remixée?? XD)

Bon merci,je vais m’acheter Super Mario Galaxy =) ( maintenant j’hésite entre les sims 2 et SMG mdr,ms je crois que je vais d’abord acheter SMG et quand les sims 2 seront enfin baissé de prix je les achéterais) Mince j’ai fait du HS j’ai parler d’un jeu non nintendo ( honter a moi ^^”)
Sinon 6π,es que tu as un lien video pour montrer la pub que tu as vu,c’est quand même intriguant que Nintendo va remixé les musiques d’anciens jeu super pour des jeux de sport xD

Les 45euros qui vont pas partir dans SMG vont partir dans la bouffe =)

Ah ça y est j’ai trouvé, c’est celle-là (pas trouvé en français)…

Avouez quand même queça ressemble bien à ça, à partir de 34 secondes…

Sinon, en cherchant, je suis tombé par hasard là-dessus, ce qui pourrait vouloir dire que…

Ouais, enfin chuis toujours pas convaincu que ça soit fait exprès.
Et merde, les crétins reviennent…

Salut,
Mon experience WiiFit:
1/Je fais du sport assez régulièrement, je me déplace (region parienne) en vélo,
2/ 3h de muscu dans la semaine
non je suis pas un atlete, car j’aime manger et boire (biere) !
resultat: 170cm pour 73Kg !!! je suis en surpoids.
j’ai des poignets d’amours et un peu de nutella sur mon abdominable.
sinon ailleurs chui plutot trapu et musclé.

voilà pour la présentation de la bête.

Alors WiiFit j’en pense quoi:
1/ c’est un jeu ludique qui initie au sport,
mais ne remplace pas une “vrai” pratique sportive

2/ tres pratique pour suivre ses courbes de progression

3/ c’est tres pour les anti-sport mais pour avoir un corps de reve sur la plage, va falloir faire autre chose et surtout l’alimentation.

4/ Attention danger, si comme moi vous etes hyper cambré et avez un pincement discal au niveau de lombaires, le tour de reins vous guettes !
a se pencher en avant (saut a ski)

sinon tous ses menus (blabla) sont très pénibles, et le fait de devoir (prendre , poser, prendre , poser…) la wiimote constamment n’est pas pratique.

j’aurais aimé aussi un vrai mode multi joueurs.

conclusion: c sympa (mais cher !!!) bien pour se mettre ou remettre au sport de façon ludique.

Testé ce week-end, ça m’a bien plu. Je devais l’acheter vers juillet. Finalement je vais l’acheter demain.
Objectif : prendre 3kg en 2 mois (on va pas forcer hein !)

Salut,

Acheté la Wii Fit après que mon frère et sa copine aient trouvé ça sympa (ils en ont fait aussi l’acquisition).

Bon alors après 4h dessus (sur 2 jours consécutifs) :

1/ Pas mal pour les non sportif absolu, ça permet de connaitre une bonne série d’exercice et de bien visualiser comment les faire proprement.. Mais après un moment le blabla de l’entraineur est un peu chiant et vaut mieux débloquer les niveaux supérieurs sinon c’est 1 minute d’exercice pour 2 de blabla et de manipulation d’accessoires.

2/ J’ai des courbatures.. je suis plutôt sportif mais je n’avais plus trop fait grand chose depuis un mois.. les exos de pompes, abdos, développé et jogging si bien faits.. sont assez tuants.
Le yoga aussi pas évident pour certaines postures si comme moi vous n’êtes pas d’une souplesse fo-folle.

3/ le suivi du poids dans le temps est pas mal. Je pèse 78kg pour 1m75 selon le calcul IMC wii je suis en surpoids.. mort de rire.. personne ne le croirait.. mais je suis pas mal musclé donc..

4/ Si vous pratiquez un sport comme moi en club assez exigent physiquement.. franchement la wii vous apportera pas tant que ça sauf une façon originale peut-etre de vous motiver pour des petites sessions d’exos. Je fais de la boxe americaine en club je precise..

5/ Les jeux d’équilibre sont pas évidents.. il faut beaucoup persévérer. Le fait de débloquer des activités motivent. Chacun trouve les exos ou petits jeux à son gout, c’est bien fait, dommage qu’on ne puisse pas zapper les commentaires du coach à la longue toujours les mêmes et j’ai aussi l’impression qu’à part les défis.. la durée des exercices n’est jamais super longue.. genre le jogging pour le moment je fais que 10 minute max.. un peu court.

6/ Ok le prix est pas donné.. mais si on considère qu’un jeu console neuf vaut 60 euros.. et bien c’est raisonnable avec la wii balance board. Un conseil si vous hesitez.. achetez, essayez et si ça vous plait pas revendez d’occase au bout d’un mois, vous ne perdrez que 15-20 euros au pire.
Pensez à acheter des piles rechargeables, elle en utilise 4 quand même.

En résumé. Sympa. Je suis pas sûr qu’après des mois d’utilisation on ait encore envie de l’utiliser.. ça dépend de la motivation de chacun. J’espère que d’autres exercices peut-etre plus avancés sortiront.
Comme pour les jeux.. si vous voulez en faire un minimum de mouvements et bien ça marche mais c’est moins fun.

Comme il est dit au départ.. ne vous attendez pas avec ça à perdre du poids rapidemment. Mais ça vous fera toujours un peu plus bouger qu’à l’ordinaire et ça peut aider. Le fait que la wii memorise votre poids séance après séance permet d’être lucide sur sa prise ou perte de poids dans le temps.. pas mal ça..

pour la maitrise de son poids..
Bon j’ai passé la trentaine et je suis plus sédentaire..
Avant j’étais du genre sec voire maigre et puis je bougeais tout le temps (faire 10 bornes à pied pour aller d’un point A à un point B sans véritable raison me faisait pas peur).

La wii fit.. ok c’est sympa vous aller suer, avoir des courbatures (si vous faites les pompes, et les abdos et développé c’est obligé!) mais bon sans un rééquilibrage de l’alimentation à côté.. j’y crois moyen..

Et puis on est tous pareil.. au début c’est la suer motiv’ on se fait jusqu’à 2h de wii fit par jour et puis 2 mois plus tard? La régularité ça joue pas mal.. d’ailleurs les résultats se voient à partir de plusieurs mois.. et on est toujours trop préssé.. 2 semaines à se taper des pompes et abdos sans que ça change qque chose devant la glace ou sur la balance et on se dit “ah rien n’y fait!”..
Non ça y fait;. c’est juste qu’il faut le faire constamment et sur assez longue durée.

la wwi fit c’est un bon start-up.. un moyen de tenir un calendrier (sans tricher) de son poids au fil des semaine.. mais c’est pas l’amincisseur miracle non plus .. enfin j’en doute!

Bonjour à tous.

J’ai reçu la Wii Fit il ya 3 jours, depuis je suis sans cesse dessus, hihi.

Mon objectif était de perdre 10kg en 6mois, bon j’avoue que c’est un peu beaucoup sachant que je suis en “poids idéal” mais bref, c’est ce que j’aimerais.

J’ai remarqué, depuis 3 jours donc, que j’ai pris 1,5 kg -_-’ Alors bon, moi qui voulais maigrir… Je suis plus du tout motivée, sachant que je joue plus de 2h par jour (aérobic surtout), je me pose des questions.

Si quelqu’un pouvait m’éclairer à ce sujet, ça m’ennuie tellement, l’été est déjà là, je veux un petit changement dans mon corps moi ! >_<’

Mise à part ça, le jeu est génial, un vrai divertissement!

Bon jeu à tous =)

@Roxane: Pour la prise de poids, ça dépend aussi de ce que tu as mangé.

C’est surtout que tu as pris du muscle aussi. Et n’oublie pas non plus que le poids de notre corps varie de 1 à 2Kg dans la journée. Essaye de te peser toujours la même heure.

Et un avis plus personnel, si t’es en poids idéal, essaye de ne pas en perdre, c’est moche un squelette sur la plage ;)

@remouk: Je mange normalement, pas plus que d’habitude où j’avais un poids stable =/

@kabylus: Je me pèse tous les jours entre 9h15 et 9h30. Peut-être est-ce mieux le soir après exercices? Beuh, aucune idée ^^’ En tous les cas, j’ai pris l’initiative de mesurer plutôt mes cuisses, mes hanches et tout et tout. C’est plus efficace qu’un poids sur une balance, je trouve ;O

Et pour le squelette, j’ai encore de la marge va, t’inquiète pas =) Poids idéal sur la Wii.. Non pas dans ma tête ;P

Bonjour,

J’ai commencé les exercices au mois de Mai à raison de cinq fois par semaine, 10 kilos de trop, j’avais arrêté le sport depuis un certain temps. Je me suis fixée un objectif de 3 mois pour perdre ces kilos en trop. A 20 jours de la fin de cet objectif, il ne me reste plus que 1.4 à perdre. J’ai rééquilibré mon alimentation, j’ai repris la natation, je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête. La wii m’a aidé à prendre conscience de mes muscles, de mon corps…Que du bonheur

J’ai l’impression que pas mal de gens se prennent pour de grands sportifs, et se font insultés par leurs consoles, ouais c’est dur, et maigrir devant sa tele l’est aussi, soyez objectives les grosses vaches, la wii dechire avec une balance, un volant, un flingue, ou une manette.